Categorie: Activiteiten

De jongens van gymnastiekvereniging Slank en Kwiek Voorschoten hebben meegedaan aan de Turn & Fundag. Er was sprake van een geslaagde dag met wel 8 eerste prijzen! Het afsluitende ‘Fun-gedeelte’ maakte de dag compleet.

Zaterdag 9 juni 2018 werd deze Turn & Fundag in Zoetermeer georganiseerd door het district Zuid-Holland van de KNGU. De jongens van Slank en Kwiek tussen 7 en 13 jaar deden hieraan mee. De dag begon met een wedstrijd op de toestellen brug, vloer en sprong. Daarna was het Fun-gedeelte, waarbij ze allerlei spellen en springtoestellen hebben gedaan.

Max Barends en Ben Hoogvliet begonnen met de wedstrijd. Max liet een nette brugoefening zien en behaalde een mooie eerste plaats. Ben deed voor het eerst mee aan een turnwedstrijd en liet keurige oefeningen zien. Hij eindigde ook als eerste. Met een perfecte hoeksteun op brug werd Chris Lootsma eerste. Ben Guldenmund liet een keurige kip in de brug zien en behaalde een eerste plaats. Sven Overdevest maakte een mooie salto met goede landing en werd vierde. Jasper Tulkens liet een hele mooie hoeksprong zien, waarbij hij, voor het eerst, in één keer ‘stil’ stond. Hij eindigde als derde. Met een keurig afgewerkte vloer oefening behaalde Dylan Hoogewoonink een tweede plaats. Zowel Thom Tinga als Niek Oliver schitterden met hun handstanden op de brug. Dit resulteerde voor beiden in een eerste plaats. Op de minitramp lieten Edward Harker en Jesper van Duijn een mooie hoge ‘barani’ zien. Edward eindigde als derde en Jesper als eerste. Matthias Fransen turnde voor het eerst in tijden op een lange mat en liet alsnog een mooie oefening zien. Hij werd hiermee eerste.

De trainers zijn erg trots op alle jongens. Kortom: een succesvol evenement en een geslaagde dag!

GV Slank en Kwiek oogst goed tijdens Nederlands kampioenschap turnen

De turners van de jongens- en herenselectie van gymnastiekvereniging Slank en Kwiek Voorschoten, hebben een goed resultaat behaald tijdens de Nederlands kampioenschappen turnen in Hoofddorp. De turners wisten 11 keer beslag te leggen op eremetaal, waarvan 6 keer het Nederlands kampioenschap.

De trainers van Slank en Kwiek zijn 7 uur per week met de turners aan het werk om hoge ogen te gooien op nationaal niveau. In verhouding met de concurrenten trainen de turners weinig, met minder uren. Het resultaat is daarom extra bijzonder te noemen. De kracht van de selectiegroep van Slank en Kwiek zit in de samenwerking en het harde werken. De trainers en turners zijn een hecht team.

Tijdens de Nederlandse kampioenschappen mogen de beste 12 turners zich in de toestelmeerkamp met elkaar meten. De beste 6 turners doen dit individueel ook per toestel tijdens de toestelfinales.  Namens Slank en Kwiek hebben 6 turners zich geplaatst voor de meerkampfinales. Thom Tinga (instap 2^de divisie), Ben Guldenmund (instap 3^de divisie) en Niek Oliver (pupil 3^de divisie) deden mee in de meerkamp finales voorgeschreven oefenstof. Rahmoune Bouazzaoui (jeugd 2^de divisie), Ricardo Vermeulen (junior-1 2^de divisie) en Jelle Lauf (junior-2 3^de divisie) namen deel aan de meerkamp in de keuze oefenstof.

Meerkampfinales

In de meerkamp finales hebben de turners van Slank en Kwiek geen medailles kunnen winnen. De turners hebben wel goede oefeningen laten zien en hebben beslist geen slecht figuur geslagen, maar de concurrentie was gewoon beter. Toch zijn de trainers tevreden. De turners staan al in deze finale, daarmee behoren ze tot de beste 12 turners van het land en hebben daarmee al 80 tot 100 turners achter zich gelaten en dat is al een prestatie op zich.

Toestelfinales

Tijdens de toestelfinales hebben turners Slank en Kwiek wel eremetaal bemachtigd. De beste 6 turners per toestel zorgen voor een spannende strijd. De resultaatverschillen zijn erg klein. Met minder dan 0,1 punt kan dit het verschil betekenen tussen Nederlands kampioen worden of naast het podium staan.  De Voorschotense turners hebben 6 keer het Nederlands Kampioenschap behaald: Niek Oliver (voltige), Rahmoune Bouazzaoui (ringen), Ricardo Vermeulen (sprong en vloer), Jelle Lauf (rekstok) en Silvan Fokkens (vloer). Zilver was er voor Thom Tinga (vloer), Ivo Weidema (sprong) en Rahmoune (voltige). Om het feest compleet te maken wisten Matthias Fransen (ringen) en Ramoune (rek) ook nog 2 bronzen plakken mee naar huis te nemen.

Ahoy Cup

Een aantal turners zijn geselecteerd om deel te nemen aan de Ahoy cup. De KNGU pakt in Rotterdam groots uit in het weekend van 23 en 24 juni aanstaande. De verschillende disciplines die onder de KNGU resulteren, strijden met hun beste gymnasten op dit grootse evenement. Uit Voorschoten zijn er 3 turners die de eer hebben om hieraan deel te nemen. Dit zijn Rahmoune Bouazzaoui, Jelle Lauf en Jarien Fokkens.

Slank en Kwiek is trots op de behaalde resultaten. De turners en trainers zetten zich met volle overgave in, voor zichzelf maar ook voor elkaar en dat is mooi om te zien. De turnuren van Slank en Kwiek zijn op vrijdagmiddag in de gym- en turnzaal de Voorsprong (Oude Adegeesterlaan) , speciaal voor jongens en heren. Als je ook een keer wil proberen dan ben je van harte welkom om een proeftraining mee te doen.

NIEUW: Kleutergym op zondagmorgen bij Slank en Kwiek!

Gymnastiek en Turnvereniging Slank en Kwiek Voorschoten geeft vanaf 3 juni 2018 elke zondagmorgen kleutergym van 10.30 – 11.30 uur.

Deze les wordt gegeven in gym- en turnzaal De Voorsprong, Oude Adegeesterlaan 3, Voorschoten. LET OP: zondag 1 juli is de les eenmalig in de Frans de Vette zaal (Kuyperbrink 11, Voorschoten)

Tijdens deze lessen leren kinderen op een speelse manier bewegen. De kinderen gymmen en turnen op alle toestellen. Ze gaan klimmen, klauteren, balanceren, rollen en nog veel meer. Hiermee verbeteren ze hun motoriek, vergroten ze hun zelfvertrouwen en leren ze samen spelen met andere kinderen. En boven alles is het vooral heel leuk en gezellig om te doen.

Vindt u het leuk om uw kind mee te laten doen? Leden van Slank & Kwiek mogen tot aan de zomervakantie gratis de les op zondag bijwonen. Voor niet leden geldt dat er twee keer een gratis proefles gevolgd kan worden, daarna mag er voor €2,50 per les worden deelgenomen. Na de zomervakantie geldt een tarief van €80,- voor 6 maanden.

Klik hier voor de flyer.

Meer informatie over Slank en Kwiek? Kijk verder deze website of klik naar dit

e-mailadres: technischezaken@slankenkwiek.nl

 

Het is inmiddels een traditie voor de heren met hun trainers en begeleiders: het trainingskamp tijdens het Pinksterweekend in Beekbergen. 

Ook dit jaar ging Slank en Kwiek met een grote groep naar het kamp. Tijdens het kamp wordt er vooral veel getraind, maar ook is er genoeg tijd om leuke dingen te doen.

De trainingen worden gegeven in de KNGU-turnhal waar ook het Nederlands team traint. In dit Pinksterweekend traint iedere jongen 10 uur. Bij elk toestel staat een toesteltrainer die samen met de jongens verder werkt aan nieuwe elementen of technieken. Dit is voor de jongens, maar ook voor de clubtrainers erg leerzaam. Zo worden er veel nieuwe dingen geleerd.

Over 2 weken is de turnfinale om het Nederlands Kampioenschap. De jongens en heren van S&K hebben maar liefst 28 finale plekken met elkaar weten te bemachtigen. Op de zondag van het Pinksterweekend komt er altijd een nationaal jurylid langs op kamp, waar vragen aan gesteld kunnen worden. Ook geeft hij tips om de oefeningen nog beter te maken. Hierdoor kunnen de mannen hun oefeningen goed voorbereiden voor de finale.

Naast de trainingen werden ook veel leuke dingen met elkaar gedaan. Zo hebben de jongens genoten van een outdoor-programma waar tokkelen, wandklimmen en levend stratego niet ontbraken. ‘s Avonds een kampvuur, een spooktocht door het bos en natuurlijk het spel weerwolven. Net als bij het trainen is ook hierbij duidelijk te zien dat de mannen van Slank en Kwiek een hechte groep zijn en als een echt team met elkaar omgaan.

De trainers en begeleiders hopen deze traditie nog jaren voort te kunnen zetten.

 

 

Update, met foto’s onderaan dit bericht.

In sporthal Wasbeek is op 19 mei 2018 de jaarlijkse Turn en Fundag georganiseerd voor meisjes en jongens van 7 tot en met 13 jaar. Uit de plaatsen Sassenheim, Zoeterwoude, Leiden, Noordwijkerhout, Moordrecht, Hillegom, Lisse, Wassenaar en Voorschoten, waren de meisjes en jongens naar Sassenheim gekomen voor de T&F-dag.

Het dagprogramma bestond uit twee delen: een wedstrijdgedeelte en een fungedeelte. In de morgenuren kwamen de meisjes en jongens van 7-9 jaar aan de beurt en in de middaguren de 10-13 jarigen.

Voor de turnoefeningen was de oefenstof voorgeschreven. Dit jaar voor de meisjes de onderdelen evenwichtsbalk, vloer en minitramp en voor de jongens brug, vloer en minitramp. Het ‘fungedeelte’ bestaat uit acrogym, tumblingbaanspringen èn dans.

Slank en Kwiek Voorschoten deed op déze Turn en Fundag alleen met de meisjes mee, omdat de jongens èn hun trainers in Beekbergen deelnamen aan het Pinksterturnkamp. De meisjes hebben het goed gedaan. De evenwichtsbalk is maar 10 cm breed en met een kleine misstap val je er snel af. Bij de meisjes 8 jaar niveau D3 deden 25 deelnemers mee en wist Delayla Sutterland een 5e plaats te halen en Christiane Spruijt een 4e prijs. Bij de meisjes 9 jaar D3 met 23 deelnemers, wist Kyara Bloemink een 8e plaats te halen. Bij de Instappers D2 met 13 deelnemers een mooie 1e prijs voor Julie Dijkstra met een heel mooi cijfer voor haar vloer: 13.80 punt.

’s Middags waren de Pupillen en de Jeugd aan de beurt. Bij de Pupillen 1 D4 haalde Quinty van der Kaaij een mooie 4e plek. Bij de Pupillen 1 D2 een 1e prijs voor Ilse van Marwijk en een 5e plaats voor Frederieke Spruijt, die pech had op de balk, maar een mooi cijfer voor de vloer haalde 13.20 pt. Bij de Jeugd D4 net naast de prijzen een 4e plaats voor Noa Toet. Bij de Jeugd D2 een 3e plaats voor Nicole Krabben met een mooi cijfer voor de minitramp 14.00 pt en een 4e plaats voor Sanne Barends. Bij de Jeugd D1 een 1e prijs voor Wies Jansen met een hoog cijfer voor minitramp 14.20 pt. en een 3e plaats voor Anna Breedeveld die ook pech had op de balk, maar hoog scoorde bij vloer 12.80 pt. en minitramp 14.40 pt.

Het was een gezellige en leuke dag met goede resultaten.

Ook zin om te turnen? Bel: 071 5763750 voor inlichtingen.

Klik hier voor de resultaten S&K deelnemers.